藍野大学短期大学部では、健康づくりを応援する「医療・看護連携講座」を開催します。
医療・看護の専門職が、健康づくりや心のケアに役立つ知識を、わかりやすくお伝えします。（全5回）

【第１回　開催概要】
　日　時：2026年9月12日（土）14:00～15:30（受付開始 13:30）

　会　場：藍野大学短期大学部 大阪阿倍野キャンパス

　参加費：無料

＜テーマ＞
　ストレスに振り回されないコツ ～ストレスは敵ではなくサイン～
　「最近、疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」と感じることはありませんか。
　ストレスは悪いものではなく、心や身体からの大切なサインです。本講座では、
　ストレスのしくみを理解し、自分に合った対処法を見つけるためのヒントをお伝えします。

＜講座内容＞
　ストレスの正体を知る
　自分のストレスサインに気づく
　今日から実践できる簡単なストレス対処法

＜講師＞
　藍野大学短期大学部 看護学科2年課程 教授
　臨床心理士・公認心理師
　足利 学

＜申込方法＞
以下のフォームからお申し込みください。
お申込みはこちら →申込フォーム

主催：藍野大学短期大学部
後援：大阪市阿倍野区役所

お問い合わせ
藍野大学短期大学部 市民公開講座係
TEL：06-6621-7600

9月12日（土）開催チラシ　← こちらをクリック